Fungsi-fungsi nutrien

Fungsi Karbohidat

Membekalkan tenaga dan haba

– Mengawal penggunaan lemak dan protien

– Menjimatkan penggunaan protien sebagai tenaga

Fungsi Lemak

– Membekalkan tenaga dan haba

– Mengekalkan suhu badan

– Pelarut retinol,kalsiferol,tokoferol dan menadion

– Membantu hormon melindung organ penting tubuh

Fungsi Vitamin

-Mengawal metabolisme badan

-Memelihara pertumbuhan yang sihat

-Mengawal fungsi saraf,otot, dan sistem tubuh

-Mencegah penyakit

Fungsi Garam Mineral

– Membantu dan mengawal metabolisme

– Membantu fungsi saraf dan otot

– Sebahagian daripada komponen enzim dan sel tubuh

Fungsi Air

– Membawa oksigen dalam darah ke seluruh tubuh

– Menyingkirkan karbon dioksida dalam proses perkumuhan

– Membantu mencernakan makanan

– Melembapkan dinding saluran pencernaan dan pernafasan

-Melembapkan dinding saluran pencernaan dan pernafasan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s